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11项羽毛球基本技术动作,你掌握了几个?

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  反手放网前球 (网前必备技术之一)

  是将对方的吊球或网前球,用球拍轻轻一托,使球一过网顶就朝下坠落。

  

  4

  高远球(业余选手最基础技术)

  用较高的弧线把球击到对方底线附近,以削弱对方的进攻威力,消耗对方的体力。

  

  5

  吊球(迷惑对手的技术)

  把对方击来的球,从后场轻巧地还击到对方网前地区,叫吊球。它是调动对方,打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

  

  6

  扑球(网前进攻技术)

  是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球,球越过网顶时,弧度较高,即迅速上步在网前举拍扑杀。

  

  7

  挑高球(防守调整技术)

  是把对方击来的吊球或网前球挑高,回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下,采取的一项防守性技术。

  

  8

  搓球(展示手感的技术)

  是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时,利用"搓"、"切"、"挑"的动作,摩擦球托底部,使球改变在空中的正常运行轨道,产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

  

  9

  推球(快速平压底线技术)

  是与网前假动作相配合,在引诱对手上网时,突然将球快速推到后场底角。

  

  10

  勾球(出其不意的技术)

  是在网前回击对角线的球。它和搓球、推球结合起来运用,常能达到声东击西的效果。

  

  11

  抽球(简单易学的技术)

  是击球平飞过网的一种打法。抽击时,击球点在肩部以下的两侧,是下手击球速度较快的一项进攻技术。

  

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